Настройки монитора
Яркость: Уменьшите яркость до комфортного для вас уровня.
Режим энергосбережения: Включите режим энергосбережения, когда монитор не используется или находится в режиме ожидания.
Время ожидания: Установите короткий интервал времени ожидания (например, 5-10 минут), после которого монитор автоматически перейдет в режим энергосбережения.
Выключение дисплея: Включите функцию выключения дисплея, которая выключает монитор, когда он не используется в течение определенного периода времени.
Настройки системы
Windows:
Настройки электропитания:
Установите план электропитания на «Экономию энергии».
Включите «Экономию экрана».
Экранный запрос: Установите короткий интервал бездействия, после которого включается экранный запрос.
Управление питанием монитора: Включите управление питанием монитора в разделе «Диспетчер устройств».
MacOS:
Настройки энергосбережения:
Установите интервал бездействия, после которого компьютер переходит в режим энергосбережения.
Включите «Автоматическое отключение дисплея».
Системные настройки > Экономия энергии > Отключение дисплея: Установите интервал бездействия, после которого монитор выключается.
Дополнительно
Используйте энергосберегающий монитор: Ищите мониторы с сертификатом Energy Star или другими энергосберегающими функциями.
Управляйте кабелями: Отключайте монитор от сети, когда он не используется.
Регулярно очищайте монитор: Пыль и грязь могут блокировать рассеивание тепла, что приводит к повышенному энергопотреблению.