**Материалы и инструменты:**
* Пенополистирол (ЭППС) или экструдированный пенополистирол (XPS)
* Теплоизоляционная подложка (например, фольгированная подложка)
* Полиэтиленовая пленка
* Утеплитель для стен (например, минеральная вата или стекловолокно)
* Герметик
* Монтажная пена
* Рейки или бруски для обрешетки
* Саморезы
* Гвозди
* Деревянные дюбели
**Инструкции:**
**1. Подготовка**
* Удалите любые существующие балки или изоляцию с поверхности фундамента.
* Очистите поверхность фундамента от пыли, грязи и мусора.
**2. Гидроизоляция**
* Уложите полиэтиленовую пленку на поверхность фундамента внахлест на 15 см. Закрепите пленку герметиком или двухсторонним скотчем.
**3. Теплоизоляция**
* Уложите плиты пенополистирола (ЭППС или XPS) на полиэтиленовую пленку вплотную друг к другу. Стыки между плитами заполните монтажной пеной.
* Поверх пенополистирола уложите теплоизоляционную подложку фольгированной стороной вверх.
**4. Пароизоляция**
* Прикрепите еще одну полиэтиленовую пленку к теплоизоляционной подложке внахлест на 15 см с помощью герметика или двухстороннего скотча.
**5. Установка обрешетки**
* Прибейте или прикрутите рейки или бруски к внутренней стороне фундамента с шагом 60 см. Они будут служить опорой для утеплителя для стен.
**6. Установка утеплителя для стен**
* Уложите рулоны или маты утеплителя для стен между рейками, вставляя их под углом в стыки между фундаментом и полом.
* Отрежьте излишки утеплителя.
**7. Заделка стыков**
* Заполните стыки между утеплителем и фундаментом герметиком или монтажной пеной.
* Удалите излишки герметика или пены.
**8. Установка пола**
* Уложите напольное покрытие поверх утеплителя в соответствии с инструкциями производителя.
**Советы:**
* Используйте высококачественные материалы с хорошими теплоизоляционными свойствами и паронепроницаемостью.
* Убедитесь, что утеплитель плотно прилегает к фундаменту и друг к другу, чтобы избежать тепловых мостиков.
* Избегайте перекрывания пароизоляции, так как это может привести к скоплению влаги.
* Утеплите участки вокруг труб и отверстий с помощью вырезанных по размеру кусков утеплителя и герметика.