**Материалы:**
* Пенополистирольные плиты (EPS)
* Экструдированный пенополистирол (XPS)
* Стекловата
* Минеральная вата
* Эковата
**Инструменты:**
* Строительный степлер
* Ножовка или лобзик
* Уровень
* Рулетка
* Молоток
* Ножницы
**Инструкция:**
**1. Подготовка:**
* Установите лаги пола с необходимым шагом.
* Проверьте ровность лаг с помощью уровня.
**2. Установка утеплителя:**
**Пенополистирол и XPS**
* Уложите плиты утеплителя между лагами вплотную друг к другу.
* Используйте строительный степлер, чтобы закрепить плиты на лагах.
**Стекловата и минеральная вата**
* Раскатайте маты утеплителя между лагами.
* Скрепите маты с лагами с помощью проволоки или веревки.
**Эковата**
* Задуйте эковату между лагами специальным оборудованием.
* Уплотните эковату, чтобы предотвратить оседание.
**3. Установка пароизоляции:**
* Натяните пароизоляционную пленку над утеплителем и прикрепите ее к лагам с помощью строительного степлера.
* Перехлестните края пленки и проклейте их клейкой лентой.
**4. Установка напольного покрытия:**
* Установите подложку поверх пароизоляции.
* Установите напольное покрытие согласно рекомендациям производителя.
**Советы:**
* Используйте утеплитель толщиной не менее 15 см для оптимальной теплоизоляции.
* Заполните все щели и зазоры вокруг лаг, чтобы предотвратить теплопотери.
* Обеспечьте вентиляцию под полом, чтобы предотвратить накопление влаги.
* Рассмотрите возможность использования специальных лаг с высоким уровнем теплоизоляции, таких как лаги из древесно-полимерного композита.