**Материалы для утепления:**
* Минеральная вата
* Эковата
* Керамзит
* Пенопласт
* Утеплитель на основе фольги
**Инструменты:**
* Нож
* Дрель
* Шуруповерт
* Строительный степлер
* Рулетка
* Уровень
**Инструкция по утеплению:**
**1. Удаление старого покрытия**
* Демонтируйте существующее напольное покрытие.
**2. Проверка и подготовка основания**
* Убедитесь, что лаги и черновой пол находятся в хорошем состоянии, отремонтируйте любые повреждения.
* Проверьте уровень пола с помощью уровня.
**3. Монтаж лаг**
* При необходимости установите дополнительные лаги, чтобы обеспечить расстояние между ними не более 60 см.
* Укрепите лаги с помощью металлических уголков или саморезов.
**4. Укладка утеплителя**
* Разрежьте утеплитель по размеру и уложите его между лагами.
* Если вы используете минеральную или эковату, разрыхлите ее и заполните пустоты.
* Если вы используете керамзит, засыпьте его в полости между лагами.
**5. Пароизоляционный слой**
* Накройте утеплитель пароизоляционной пленкой.
* Соедините полосы пленки с помощью строительного степлера или двустороннего скотча.
**6. Чистовой пол**
* Сверху пароизоляции уложите фанеру или ОСП в два слоя.
* Скрепите листы саморезами.
**7. Укладка линолеума**
* На подготовленный чистовой пол уложите линолеум согласно инструкции производителя.
**Советы:**
* Толщина утеплителя должна быть не менее 100 мм.
* Оставьте небольшой зазор между утеплителем и лагами для вентиляции.
* Все стыки и швы должны быть тщательно герметизированы строительным скотчем или герметиком.
* Если пол находится на земле, дополнительно уложите гидроизоляционный слой под пароизоляцию.